Cada noite você passa por vários ciclos de sono. O sleepytime ajuda você a acordar no fim de um ciclo, para não se sentir sem disposição.
Um lembrete suave na hora de ir dormir.
Aprenda sobre saúde do sono, ciclos de sono e como melhorar a qualidade do seu sono.
Não precisa de internet. Use o sleepytime onde estiver.
Adormeça com sons da natureza, ruído branco ou melodias.
A luz vermelha preserva a sua visão noturna ao não atrapalhar a adaptação natural dos olhos à escuridão.
Horários ideais para acordar:
Sequências de sono
Cada marco da sua sequência de sono adiciona uma carta de constelação à sua coleção, e a Ursa Maior marca a primeira semana.
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